站时间长了出现腰痛，属于比较常见的软组织损伤及考虑是腰肌劳损诱发引起，与姿势不对有很大的关系。同时还需注意调整，必要时拍片子明确后以综合治疗为主，包括药物以及辅助物理治疗，能有效改善症状，同时还需加强营养，定期复查。