孕妇晚上抽筋主要是缺钙的表现，在怀孕期间胎儿的骨骼、牙齿生长，需要大量的钙剂，此时需要从母体中转运至胎儿，单纯依靠饮食补充钙，无法满足胎儿的生长发育需求，所以要依据每天的饮食习惯，补充0。6至1。5克的钙质，用于满足胎儿生长发育的需求。