怀孕肠胃不好的孕妇，首先饮食上应避免进食寒凉、辛辣、煎炒、油炸、油腻等刺激性食物，应选择清淡、营养、易消化的食物；少量多餐，且在吃饭过程中，速度不宜过快，应当细嚼慢咽，有利于食物消化吸收。孕妇还应放松心情，保持良好心态，注意适当活动以及保证充足的睡眠时间，可以促进胃肠的消化功能。如果肠胃消化功能明显不好，可以到中医科就诊；中医师会根据孕妇情况，进行辨证论治，给予胃肠调理药物治疗。