三个月的宝宝出现了积食情况，可以采取以下措施进行治疗：第一、如果出现了轻微的积食现象，可以通过腹部按摩方法促使肠道蠕动，缓解积食症状。要减少宝宝的饮食量。第二、如果积食的程度比较严重，需要在医生指导下服用消积化食药物进行治疗。