通常情况下，断奶后乳房出现硬块，有可能是由于乳腺炎引起的或是乳腺增生。如果是乳腺炎引起的硬块，是由于乳房的有乳汁的淤积，所导致乳房内有硬块。可以通过热敷的方式，让血液循环，从而让硬块消失。如果是乳腺增生的情况下，需要及时的去医院做相应的检查，检查结节的性质，之后再对症治疗。