自然流产后至少三个月到半年再怀孕比较好。自然流产是一种优胜劣汰现象，是指胚胎本身不好被淘汰掉，女性身体恢复至少需要三个月到半年时间。再次怀孕前，男女双方要进行身体健康状况检查以及优生检查；如果检查没有异常，要提前三个月口服叶酸，预防胎儿神经椎管畸形的发生。