湿气从病因上分内湿和外湿，从证候上分寒湿和湿热。病史有长短、病情有轻重、中医治疗疗程也是有差别的。病史短、症状轻的、治疗就快、如果只是积食出现舌苔白厚，三五天就可见效；病史长、症状多而且重的、比如长期饮酒吸烟的人出现的湿证，可能用的时间要长，有些人可能要数月甚至要更长的时间。