孕妇能吃红薯。红薯又叫番薯，在粮食紧张的年代红薯充当主粮，含有大量的维生素，淀粉以及氨基酸和铁、钙、钾等微量元素以及胡萝卜素。所以红薯可以通便润肠，防止便秘，防止痔疮。大量的维生素也有利于增强抵抗力和防止皮肤的色素沉着和色斑。铁、钙、钾又可以补充体内的微量元素，缓解孕妇的稀释性贫血。红薯对孕妇是有好处的，但是不能过量食用。过量食用会引起肠胀气，腹痛。所以孕期适量的吃点红薯是有益的。