假宫缩是一种无效宫缩，因为妊娠子宫增大、子宫敏感性增加、受到外界因素刺激而出现假性宫缩。假性宫缩没有规律性和明显急性，不会引起宫颈管收缩和引起流产或早产等情况的出现；早期假性宫缩没有身体不适症状可以观察，而在孕晚期如果出现频繁假性宫缩影响孕妇睡眠，可以予以镇静药物处理后，假性宫缩会消失。