一般分娩之后要坐月子，坐月子时间一般建议在一个月到四十二天左右。坐月子属于传统，有一定的道理，要有一定的遵循，但是传统有时要求过分，比如按照传统，坐月子期间不能出门，甚至不能洗头、不能洗澡，还是可以适当进行的，但一定要注意不能接触凉水、不能接触凉风。