宝宝可以吃小米粥。首先从营养方面来说，小米粥含有的营养素很多，例如维生素、微量元素等。而这些营养物质都是机体生长发育、细胞代谢过程当中，所需要的参与物质。第二从消化方面来说，小米粥因为颗粒比较小，进入到孩子的胃肠道之后不用咀嚼，直接就可以进入到胃部，而且吸收和消化的过程当中非常容易，所以给宝宝吃小米粥很合适。