如果患有骨刺，首先应该避免局部过度运动。针对患处疼痛，可以通过热敷或者理疗等方法进行缓解。同时，应该口服抗骨质增生的药物，进而抑制骨刺生长。此外，如果患有骨刺的时间较长，并且患处疼痛较为严重，可以使用非甾体类抗炎药物进行治疗。