在怀孕期间是可以吃圣女果的，圣女果富含番茄红素，能够清除自由基，改善皮肤，提高免疫力，缓解过敏的发生。圣女果中含有的维生素A能够预防夜盲症，保护视力，还可以促进消化、润肠通便，尤其是妊娠期体重指数较大以及血糖升高的女性，食用圣女果对于维持血糖、补充维生素，可以起到替代部分水果的作用。