不用药物一般是无法推迟月经的，如果女性遇到考试，尤其是体育考试或者外出旅游等情况，需要推迟月经，一般选择短效口服避孕药，可以达到推迟月经的目的。在预计快来月经前几天开始服用短效口服避孕药，连续几天至任务完成之后停药，常常会再来月经。