改善低血糖体质，首先要注意加强体育锻炼，增强体质。其次饮食上要注意进食充足的热量，避免摄入营养严重不足，否则会导致体内能量减少而发生低血糖，对于频繁出现低血糖的患者，要注意查找原因，明确患者是否存在胰岛素瘤等疾病，避免患者出现严重的低血糖，给予有效的治疗。