妊娠期喉咙有烧灼感，主要是由于在怀孕期由于孕激素的作用，使胃部贲门括约肌松弛，胃内容物容易反流进入食道，灼伤食道内黏膜，则有可能出现烧灼感的情况。出现烧灼感时，饮食上要避免辛辣刺激或者过硬食物，避免加重消化道的损伤，以流质食物为主，促进消化道内灼伤部位逐渐愈合，尽量少吃多餐，避免空腹，餐后适当活动，促进胃部排空，减少胃液反流。