在临床上，病人患有骨质疏松症，有很多食物，可以起到补钙的作用。比如可以多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜，或者是多吃大豆、瘦肉、海米、贝壳类食物、虾类、鱼类；可以多吃奶制品，豆制品，都可以补充体内所需要的钙质。在平时，应该进行适当的身体锻炼，防止减少骨骼中的钙质流失。