女性在来月经期间是否可以吃海鲜，需要根据体质决定。如果是过敏体质，在月经期和非月经期不能吃海鲜。如果不过敏，可适当吃海鲜。海鲜中含蛋白质、微量元素与矿物质，具有较高的营养价值。多数海鲜性质寒凉，不建议多吃，尤其对于身体虚弱的女性，应少吃或者不吃。在做法上，避免辛辣刺激性的做法；女性在月经期间需注意保暖，避免着凉、受寒。