腰椎间盘突出的理疗方法包括以下几种，比如微波理疗或用远红外线的理疗，能够对于腰椎背部的筋膜以及肌肉起到减轻炎症，缓解疼痛的作用。患者也可以用针灸或者是按摩的物理治疗方法，也能够缓解腰部周围肌肉的疼痛以及腰间盘导致的疼痛。