甲状腺注意事项和饮食禁忌比较多，如下：第一，需要调整生活习惯，不要熬夜以及不要玩手机过多，以免造成电离辐射过多、诱发引起恶性肿瘤。第二，饮食禁忌，不建议吃辛辣刺激的食物。第三，不建议吃油炸油腻的食物。第四，在没有弄清楚原因后，不建议吃碘以免加重病情。