宝宝肚子胀不消化，要通过饮食和药物两方面调整。肚子胀应该少吃多餐、减少胃内容物。选择清淡、流质、容易消化食物，包括稀饭、面条、米粉等，少吃不容易消化食物；如果母乳喂养，妈妈要选择清淡食物摄入。对于药物方面，可以口服益生菌和帮助消化的中成药剂调理胃肠功能；同时要注意宝宝病情变化，如果伴有腹胀且常呕吐症状，还需要做腹部X光片、B超等，排除是否有外科情况便于治疗。