脖子上出现小肉粒，具体去除得明确性质是脂肪粒引起还是病毒引起再控制，尽快做个B超等明确后再调整。如果是脂肪粒引起需要注意饮食，特别不要吃辛辣刺激和油炸油腻等脂肪含量高食物，必要时较大还可以进行手术切除，而如果是病毒引起需要积极抗病毒治疗。