一般来说，随着宝宝月龄增长睡眠时间会逐渐减少，一般三个月宝宝平均一天要睡16个小时以上，三个月宝宝平均每天睡眠是在15到20个小时，因为睡眠可以促进宝宝大脑以及身体发育。因此，宝宝在睡觉时，不要把宝宝叫醒，让宝宝有足够睡眠，这样对宝宝生长发育较好。