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怎么揉肚子帮助排便

对于大量进餐者,适当腹部按摩有利于排便。按摩方法需轻柔,避免暴力按摩,易导致肠道内的痉挛、疼痛。其次,多选择顺时针按摩,其符合肠道排空方向,有利于刺激肠道内的排空加速。对于本身消化功能不好或老年性病人较为有效。若采取上述方式的改善效果不明显,需要应用促进胃肠蠕动等药物治疗。

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