桂圆干泡水主要功效：一、清除体内的自由基，抗氧化，从而达到延缓衰老和美容养颜的作用；二、桂圆干泡水对于贫血的人也有一定的治疗效果，还能够改善人的睡眠；三、喝桂圆干泡水还能够提高人的记忆力，缓解用脑过度。由于桂圆干的糖分比较高，有糖尿病的人要少吃，以免导致血糖控制不好。