如果宝宝便秘，可以吃乳果糖，可以促进肠道蠕动，帮助排便。也有恢复肠道生理节律，促进肠道乳酸杆菌生长，抑制蛋白质分泌，使肠道内容物酸化，发挥渗透性代谢作用，预防便秘。宝宝便秘也可以通过腹部按摩，增强肠道蠕动，也以利于排便，从而减轻便秘症状。