通常来说，如果女性在生活当中一天只喝一杯纯牛奶是不会引起上火的，但是如果在一段时间内大量补充牛奶，有可能会引起上火的。因为牛奶当中含有许多的蛋白质，大量补充蛋白质导致人体不容易吸收。如果想要避免在喝牛奶时出现上火的情况，可以在牛奶当中加蜂蜜。