月经干净三到七天可以上环。因为此时的子宫内膜是最薄的，可避免上环后出血。另外，这时处于卵泡期，可以避免由于排卵期可能受精而上环引起宫外孕。上环以后应禁盆浴和性生活，以防生殖道感染。如果上环以后出现少量出血，不要紧张，是正常的，过3一5天可能就会干净。如果出血超过月经量，就应到医院就医了。