晒太阳是可以补充阳气的，也可以去除本身的一部分湿气，不过其并不是一种治疗方法，所以并未纳入治疗方案当中，只是治疗方法之外的一种补充方法。湿气比较重的患者可以选择艾灸，也可以选择喝中药，晒太阳可以祛除湿气，这种方法类似于艾灸，所以是有效果的。