女性来大姨妈的时候可以洗头。月经来潮期间女性要注意用温开水洗头，一般不会对身体产生损伤，但是不能用冰冷的水。另外，来大姨妈期间一定要注意保暖，注意生理期的卫生、注意禁食生冷、辛辣、刺激性的食物，因为生冷辛辣刺激性的食物可能会导致腹痛、阴道流血变多。