气血亏虚，除了补气养血治疗外，调理重点是加强营养，可以进食有营养、高质量食物，如肉类、各种动物类食物，属于最佳的营养食品，可以直接吃，还可以煮汤喝。同时，蛋类、奶类都是好的营养食物。对于气血不足的病人，不建议只吃粗茶淡饭，可以选择药物治疗，还可以食疗，对调理气血不足有良好的效果。