在日常生活中常见的具有降火的水果主要包括如下，如柿子、柚子、雪梨、火龙果、猕猴桃、甘蔗、山竹、乌梅、香蕉、荸荠、石榴、柠檬等。在夏季炎热以及秋季干燥的季节，适当地多吃降火的水果，能够避免上火的情况发生，有助于人体健康。