脸上油脂分泌过多，首先尽量要避免熬夜，避免辛辣刺激的饮食，因为这些因素都可能会导致皮肤油脂分泌过多。此外还要注意皮肤的清洁，使用温水去洗脸，使用清洁力度稍强的洗面奶去清洁面部的皮肤。在清洁之后使用清爽的护肤品来保护皮肤。还可以使用控油的面膜或者含有水杨酸，果酸的制剂去涂抹皮肤避免皮肤油脂过多。