腰椎间盘突出的原因比较多，第一，考虑是活动过多，特别是重体力活动多引起。第二，考虑是生活习惯不好，比如工作原因，久坐久站等。第三，可能考虑是腰椎退行性病变引起，所以需要重视尽快的对因治疗，以免时间久了压迫神经造成瘫痪就比较麻烦，以保守治疗为主。