体检血压偏高可以在医生的指导下使用降压药物治疗，平时还需要养成良好的生活习惯，比如多吃新鲜的蔬菜水果，少吃含胆固醇含油脂比较多的食物，也不要经常吃高糖、高盐的食物。同时，还需要适当的锻炼身体，比如平时可以慢走、慢跑或者瑜伽锻炼，这些运动对身体都有好处。