产妇是可以适量吃橘子，橘子中含有丰富维生素C和柠檬酸，吃橘子有消除疲劳、提高人体免疫力作用。在场产后女性吃橘子还可以防止便秘、消除疲劳，但是要适量吃，不能一次性吃太多，以免对胃肠道造成不适。在产后饮食方面，以清淡富有营养为主、饮食要多元化。