香蕉是日常生活中一种常见的水果，吃香蕉有很多好处。首先吃香蕉可以补充维生素c，对过敏性疾病和皮肤保养有一定好处。其次，香蕉含有丰富的钾，对于缺钾的患者可以有补钾的作用；另外，香蕉还可以起到润滑肠道的作用，有利于便秘患者通便。