怀孕晚期可以吃红薯，红薯里面含有较多的维生素、胡萝卜素和矿物质，可以促进肠蠕动，改善孕妇便秘的情况。但是红薯里面没有大量的蛋白质，不足以提供胎儿需要的营养，所以建议可以适当的少吃，吃多了有可能导致肠胀气，要注意清淡饮食，进食一些容易消化的食物。