尿酸高能吃南瓜子，但是一定要注意少量。南瓜子属于坚果类食物，属于中嘌呤饮食。如果食用过多，同样会引起体内尿酸的升高，从而诱发痛风的发生。尿酸高的患者还是尽量选用嘌呤食物，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多喝水，定期复查尿酸水平。