如果孩子睡着时出现发热现象，可进行的物理降温方法如下：第一、适当减少穿着的衣服与覆盖的被子，适当降低环境温度，帮助孩子散热可降低体温。第二、可适当给孩子用温水擦拭身体，头部使用冰凉毛巾或者用温水擦拭身体，通过水的挥发可帮助孩子降温。第三、可适当给孩子用冰贴或者退热贴，贴附在血运丰富的部位，对孩子的体温下降有帮助。