儿童吃以下几种食物有助于提高免疫力：第一、香菇 。香菇含有香菇多糖，是提高免疫力比较理想的营养物质。第二、新鲜的绿叶蔬菜，比如菠菜、芹菜等。这些食物含有丰富的维生素C，可以增强孩子免疫力。第三、鸡蛋。鸡蛋含有优质的蛋白成分，有助于增加孩子免疫力。