痛经是可以喝红糖水的，红糖水具有活血化瘀的作用，对轻微的痛经可以起到缓解作用。但是如果痛经比较严重，需要辅助药物来进行治疗，常用的药物是前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬、酮洛芬等，可以有效的缓解痛经。如果是器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起的，还需要针对病因来进行治疗。