如果一个月宝宝趴着睡，可在大人的监测下趴着睡十分钟左右即可，因为此时孩子趴的动作并不能完全控制，可持续一至两分钟。如果长时间趴着睡，此时颈椎活动能力较差，易造成孩子出现窒息等情况，所以建议在家长的监测下，可适当趴着睡五到十分钟即可。