胃不舒服不建议喝牛奶，因为牛奶当中含有大量的钙质，钙可以促进胃酸分泌，胃酸分泌增加，以后会进一步刺激胃黏膜，导致本身的胃部症状加重。另外，胃不舒服的时候也不建议喝豆浆，也不建议吃糯米、红薯等不易消化的食物，容易加重胃部不适。