来月经期间不建议喝金银花，因为金银花属于偏寒凉性饮品，喝金银花有可能会导致宫寒情况，影响正常月经来潮；另外还有可能会造成痛经情况。虽说在来月经期间不适宜喝金银花水，但是可以适当吃热性、有营养、补血食物，一方面可以起到补血作用；另一方面可以增加营养、减少来月经引起的贫血。