一般在产后两三天时，乳汁就会开始分泌。在分泌后如果妈妈的乳房憋胀得比较难受，要及时进行处理。首先要及早让宝宝开始喂奶，勤喂奶，能够有效地解决胀奶的问题。如果宝宝吃不完，可以把多余的奶水挤出放在冰箱内，这样以备不时之需。还可以用热毛巾热敷乳房局部，这样通过局部的按摩挤压，帮助疏通乳腺管，也可以减轻乳房胀痛。