怀孕早期可以适当吃菠萝蜜。菠萝蜜含有丰富的微量元素、蛋白质、糖分和水，营养价值也非常高，孕早期少量的吃，可以增强体质，促使胎儿生长发育。但如果孕妇有糖尿病，不建议吃菠萝蜜，以免引起血糖增高，从而加重病情。怀孕早期不仅要合理饮食，还要注意休息，定期产检。