痛风患者可以吃栗子，但尽量少吃。栗子属于坚果一类，这类食物属于中等嘌呤食物，食用过量容易引起体内尿酸升高，诱发痛风的急性发作，因此如果要吃一定要注意摄入量。痛风患者平时要注意严格饮食，控制限制高嘌呤食物摄入，多吃些低嘌呤食物。