顺产坐月子可以吃香蕉，香蕉具有润肠通便的作用，所以产妇适当的吃香蕉可以缓解便秘的情况。产妇在坐月子期间可以吃各种当季的新鲜的蔬菜水果，但是不建议吃从冰箱里拿出来的寒凉水果。因为温度过低有可能会引发腹泻症状出现，而且也不建议吃过于辛辣刺激性的食物。