在长痘痘的时候患者尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜。还有油炸的烧烤之类的食物，避免吃油腻的食物，比如肥肉、猪脑、猪肝。这些食物能够产生大量的热能，使体内湿热加重。另外，海鲜发物，如海蟹、海虾 、带鱼等也不能吃。否则会引起机体过敏，导致疾病的加重。